我的寧靜與耗竭




我已經跟睡眠抗戰已久。自從拿了安眠藥,經歷了從最初的恐懼不敢用,到初次使用就感受到它如斷片一般的威力,再到因為確實休息而漸漸恢復體力,我才敢好好管理藥片的使用。現在偶有亂流,但我的新力也因為有休息而儲備起來,不再這麼慌張。

那些輾轉難眠,有睡跟沒睡一樣的日子,天天精神緊繃,有如走鋼索一樣。但現在我倒是沒有這麼害怕。即使是日子步調有變,又回到難以沉沉入睡的狀態,我更知道那是因為睡前的狀態太紛擾,或是近期的壓力比較大之類的。知道就不會這麼沒有盡頭,可以停止燃燒自己在處理根本還沒有發生的事。

從十二月開始,我終於是一鼓作氣管理起孩子的作息。主要是夜夜晚睡讓他的白天精神總是很差,晚上卻總是亢奮。他近視了,也加上他自己對學校課業進度有擔憂,這變成了調整作息以及安插學習進度的絕佳時機。這幾天,我認清他不是一個「一般」孩子,接受在身邊也好,我們有自己的進度也很好。

然而,單單是認清這件事,就耗費了我大量的心力。到現在,我還是感到非常虛弱提不起勁。原本做慣了的出門採買、逛街都沒有力氣,更別說社交與關係聯繫,一想到就無力地顫抖著。這是一場需要慢慢恢復的戰役。